疲れにくさ実感!おすすめのミツカン黒酢ドリンクの効果を検証

こんにちは、ヨシノ(@nonizm)です。

さて、暖かくなってきたのでようやく紹介できるなーということでお酢の記事です。

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お酢に対してドMになるほどお酢が好きです

疲れにくさ実感!噎(む)せたいほどお酢好きな私がおすすめするミツカンのお酢ドリンク:黒酢シリーズ」
なんつータイトルだよこの記事…と思いますが、私はお酢が好きすぎてお酢に対してドMです。何せお酢で噎せたいほどお酢が好きだから!(既に「お酢」の文字がゲシュタルト崩壊気味)

割と日常的にお酢飲むし、いろんなビネガー試してみるのも好きだし、餃子食べるときは醤油:お酢は2:8だし!

お酢を摂取することで色んな効果があるらしいよ!

お酢関係の効果って眉唾っぽいのも多いので、一応ミツカンのサイトに載っていた数値データがしっかりあるもののみ掲載します。

お酢の効果

  • 肥満気味の内臓脂肪の減少
  • 高めの血圧の低下
  • 高めの血中脂質の低下
  • 食後の血糖値上昇を緩やかに
  • カルシウム吸収の促進
  • 疲労回復のお手伝い

健康情報│ミツカングループ企業サイトより引用

正直、食品でできるダイエット効果なんてなんぼのもんじゃい!って思っているし、血圧も血糖値も正常値なので、私は「効果を求めて飲む」というよりは「美味しいから、好きだから飲む」というかんじです。

もちろん信じて続けてる方のことは否定しないし、しっかり数値データが出ている以上やらないよりはやったほうがいいと思います。ただスキンケアについてのポストにも書きましたが、お酢がすべてを解決してくれるとは思わないほうがいいかも。

むしろプラシーボ上等!くらいの気持ちで飲んでます。現に痩せてないしな!!(笑)私が感じている効果については後ほど。

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ミツカンのお酢ドリンク「黒酢シリーズ(ざくろ・梅・ブルーベリー・りんご・アサイー)」がおすすめ!

疲れにくさ実感!お酢で噎せたほどお酢好きな私がおすすめするミツカンのお酢ドリンク:黒酢シリーズ」

だいたい800~900円で売ってることが多いかな


ミツカンのお酢については「かんたん酢」のことを以前書きましたが、このお酢ドリンク「黒酢シリーズ」もかなりリピしている商品のうちのひとつです。

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写真では「梅はちみつ」ですが、多分現行商品は「梅」だと思う。(長い間ストックしてたやつ、今回やっと開けた)たまたま「梅はちみつ」ですが、5種類あって、私はアサイー以外は買ったことある。個人的にはざくろが一番お気に入り。

この商品は何せ飲みやすくて美味しい。そしてどこでも売ってる!というところが気に入ってます。

正直黒酢ってあまり以前は得意じゃなくて、独特のクセがあるのでこれもどうかなーと思ったんですが、びっくりするほど黒酢独特のクセはありません。水で割るだけで十分美味しい!

酸味ある炭酸飲料(CCレモンとか)苦手な方じゃなかったら、大抵美味しく飲めると思いますよ。

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ミツカン「黒酢」平日、お湯か炭酸水で割って飲むのが習慣です

疲れにくさ実感!お酢で噎せたほどお酢好きな私がおすすめするミツカンのお酢ドリンク:黒酢シリーズ
土日はあんまり飲まないんですが、平日はブログ書きながら1杯飲むのが習慣です。

その日の気温や気分によってですが、炭酸水で割ったり、お湯で割ったり、賞味期限せまってる時は牛乳で割ったり。単純にめっちゃうまい!それだけで十分飲む理由になります。

疲れにくさ実感!噎(む)せたいほどお酢好きな私がおすすめするミツカンのお酢ドリンク:黒酢シリーズ

ちなみに牛乳入れると高級なヨーグルトドリンクみたいになるよ!牛乳とお酢を混ぜるととろっとしてきて、かなり濃厚なヨーグルトのようになります。これどういう原理なのかわからんけど、兎に角美味しい。

疲れにくさ実感!お酢で噎せたほどお酢好きな私がおすすめするミツカンのお酢ドリンク:黒酢シリーズ

だいたい1本(500ml)で15杯くらい。月に1本ちょっと消費するかんじ。そうなると気になるのは費用対効果ですね。

私が実感したお酢の効果1:目覚めすっきり

疲れにくさ実感!噎(む)せたいほどお酢好きな私がおすすめするミツカンのお酢ドリンク:黒酢シリーズ
平日に飲んでいる理由はこれなんですが、なんとなく飲むのと飲まないのでは寝起きのだるさが違う気がします。

本当に感覚値なんですが、飲んだほうがすっきり目が覚める。飲んで実感というよりは、このお酢ドリンクを切らすと「なんでこんな起きれないの!?」ってなるというかんじ。

これもお酢の疲労回復効果なのかなーと思ってるけど、正直思い込み半分な気もしてます(笑)←あまのじゃく

私が実感したお酢の効果2:お酒を飲みたい気持ちが治まる

疲れにくさ実感!お酢で噎せたほどお酢好きな私がおすすめするミツカンのお酢ドリンク:黒酢シリーズ
これ!本当に言いたい!!

毎日お酒の誘惑に負けて飲んじゃう方に是非おすすめしたいのです。お酒飲む前に炭酸で割ったお酢ドリンクを飲むと、なんとなくお酒飲みたい気持ちが静まる!いや、マジで。

多分炭酸っていうところがポイントかなーと思っています。平日はお酒を控えているんですが、冷蔵庫で目にしたビールの誘惑に負けそうな時も、これ一杯で解決(笑)

正直お酢のおかげというわけじゃないと思います。お酒の前に水分とる→のど乾いた状態が解消→お酒飲むのに一番いいタイミングではなくなる→お酒飲みたい気持ち消沈、という流れかも。なんて単純なんだ自分(笑)

お酢は体を冷やすので、摂りすぎには要注意!

疲れにくさ実感!噎(む)せたいほどお酢好きな私がおすすめするミツカンのお酢ドリンク:黒酢シリーズ
結構知ってる方も多いかもしれませんが、お酢は体を冷やす効果があるので、摂りすぎは逆に代謝を下げることにもなりかねませんのでご注意を!

私は冬場は飲む頻度減る&飲むときはお湯で割って飲んだりしています。あと1日1杯以上は基本的には飲みません。(高いしね!)あと胃が荒れることもあるので、食後がおすすめですよ。

なんだかボンヤリした効果で申し訳ないのですが、個人的には味だけで十分飲む価値があると思っているので、効果についてはあったらラッキーくらいの気持ちです。というわけで私の大好きなお酢ドリンクのご紹介でした。それでは、また!

内堀醸造のフルーツビネガーのレビュー評価高くて気になってる▼

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コメント

  1. あき より:

    ヨシノさん、こんにちはっ!
    ヨシノさんが書くと、苦手なお酢も美味しそうに見えるから不思議です…(*^^*)

    牛乳と合わせるのも簡単でいいですね!
    ざくろ味、買ってみようと思います( ´ ▽ ` )

  2. あき より:

    そして、1つヨシノさんにお伺いしてみたい事が。
    オフの方も見ているようなので、都合が悪ければコメントごと消してください。

    お付き合いされている彼かいらっしゃるみたいですが。彼とのことをお伺いしてみたいです!結婚、しないのですか?そんな話は出ないですか?

    私は1984年生まれなので、ヨシノさんと年も近いのですが。最近結婚の話ばかりで病みそうになります。30歳独身女は、非常に生きづらいです(;Д;)

    付き合って一年の彼はいるのですが、結婚は考えてない、との事で。ずっとしない、という事ではないのですが、言われた方の私は悶々と悩んでしまいます。
    元々彼は結婚願望はあるのですが、タイミングがまだのようです。

    周りと比べなきゃいいと解っていますが、つい比べて辛いです(><)
    結婚しないの?ってよく聞かれますが、私に聞くなーっ!と、切れそうになります。

    自分をしっかり持っているように見えるヨシノさん、どんな風にお考えなんでしょう?

    • ヨシノ より:

      あきさん>
      あきさんこんにちは、コメントありがとうございます!

      お酢苦手なのですね…これは苦手な方でも飲めると思いますが、それでも苦手なかんじだったらどうしよう…とドキドキしますが(笑)本当におすすめです♪

      彼についてはー、えーと、結婚したいですねえ。(笑)ただ私の場合は周りからのプレッシャーは何もなくて、祖母にひ孫見せてあげたいとか、友達の妊活を見てると単純にリミットが迫ってきてるなあというところです。

      彼の思いも喧嘩しながらもなんとなく話し合って理解してて、私に課題もあるんだけど、私もそんなに長い間は待つつもりないということは話してあります。自分の中で期限を切って、それまでに彼の答えが出ないのであれば縁がなかったということでいいのかなーと最近は吹っ切れたかんじですね。まあ、情もあるのでそう簡単なものでもないんですが!(笑)

      特に結婚しない理由もわからず、周りのプレッシャーが凄いとなると時間をただただ消費してるだけのような気がして辛いですよね…。ただなんの責任もない世間の声に惑わされる必要はないと思います。

      ひとりではできないことだと思うので、お互いの気持ちの中間点を探りながら関係を深めていってください。すみません、参考にならなくて…!

  3. あき より:

    おはようございます!
    丁寧に答えてくださってありがとうございます(><)
    お礼が遅れてしまってごめんなさい。

    世間の声はなんの責任もないんですよね。そうなんですよね…。
    考えるとやはりまだ苦しいですが、この苦しさは自分を成長させてくれるかなと思って向き合います。私もリミットを決めて覚悟を決めようと思います。

    ざくろ黒酢買いました\(^o^)/
    牛乳と合わせてデザートがわりに飲んでます。
    ほんと、飲むヨーグルトみたいになる不思議!
    ありがとうございました。

    • ヨシノ より:

      あきさん>
      とんでもありません、大してお役に立てないレスで申し訳ないです…!

      ざくろ酢買われたんですね!本当に牛乳との組み合わせにはびっくりですよね。
      デザートがわりっていいですな!お手軽で健康的♪
      こちらこそ嬉しいコメントありがとうございました!